Eerst mochten we een uurtje op hockeyinitiatie... Dat vonden we super! Een dikke merci aan alle ouders die gereden hebben, en natuurlijk aan de ouders van Marcel en de mensen van de hockey om dit te regelen!
En in de namiddag mochten we lekker gaan ontspannen met Elien, de yogajuf! Ze kwam een uurtje yoga doen met ons... Heerlijk!
We begonnen met één minuut stilte, een hele uitdaging. Door de klankschaal wisten we wanneer we klaar waren. Daarna deden we nog een ademhalingsoefening.
Elien had een heleboel yogakaarten mee waarmee we dierenhoudingen deden.
Als afsluiter hadden we nog een meditatieverhaaltje. We mochten per twee onder een dekentje, en met onze ogen dicht luisteren. Elien zei dat ze nog nooit een groep had gezien die zo jong maar zo rustig waren (achteraf :-)) als wij! Het was dus héél geslaagd!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten